Мочегонные и диетические свойства арбузов известны с давних времен. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, подагре, нефритах, болезнях печени и желчных путей и ожирении рекомендуется употреблять по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день. Кроме этого, мякоть арбуза замечательно подходит для проведения разгрузочных дней.

Диета очень проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Очень внимательно следите за своим самочувствием: в некоторых случаях организм на эту диету реагирует отрицательно. Нельзя применять арбузную диету при камнях в почках, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы, сахарном диабете.