При помощи этой диеты можно сбросить 4 кг на протяжении недели. Однако, она является довольно жесткой, и поэтому не подходит людям, которые имеют проблемы со здоровьем. Завтрак, согласно этой диете, состоит из стакана чая без сахара или чашечки кофе. На второй завтрак следует съесть не более 40 граммов сыра. На обед можно позволить себе яйцо, 120 граммов мяса, 20 граммов сыра.

На полдник следует выпить стакан несладкого чая. Ужин состоит из 120 граммов отварного мяса и овощного салата.