Ананасовая диета не только очень вкусная, но и очень полезная. Ведь ананас содержит в большом количестве энзимы, которые отлично нейтрализуют жир и помогают заметно улучшить работу желудка. При помощи ананасовой диеты можно сбросить до 5 кг за неделю. Для этого необходимо устраивать себе два «ананасовых» дня в неделю, и в эти дни питаться исключительно ананасами и ананасовым соком.

За день необходимо съедать как минимум 2 килограмма ананасов, разделив их на 4-5 приемов и запивая ананасовым соком. Можно также съедать немного творога или куриного мяса.