Лимон в диетологии считается одним из самых лучших очищающих средств. Он очень полезен для нормализации пищеварительных процессов. Кроме всего прочего, лимон – настоящий кладезь витамина С, столь необходимого для нормального функционирования нашего организма. Лимонная диета не означает, что человек должен питаться одними лишь лимонами.

Наоборот, можно есть все, даже высококалорийные продукты (правда, в умеренном количестве). Главным моментом лимонной диеты является каждодневное употребление половинки лимона либо нескольких ложек свежеотжатого лимонного сока.