Белково-витаминная диета является одной из наиболее эффективных и безопасных для нашего организма. Во время этой диеты вас не будет мучить чувство голода, а ее эффективность – потеря 5-7 килограммов веса за 10 дней. Во время белково-витаминной диеты необходимо полностью исключить из рациона жиры и углеводы, а соль необходимо свести к минимуму.

Во время белковой диеты следует пить много жидкости (минеральная вода, травяные настои, несладкий чай). Пищу следует принимать небольшими порциями, каждые 3 часа.