Для многих является настоящим откровением тот факт, что холестерин имеет не только негативное, но и позитивное влияние на наш организм. Главное – чтобы уровень холестерина находился в пределах нормы и не был слишком высоким. Ведь холестерин необходим для того, чтобы мембрана клеток была крепкой. Также при помощи холестерина образуются желчные соли, а без них наш организм не сможет нормально функционировать.

Холестерин может поступать в организм извне (с продуктами питания), а также вырабатываться самим организмом (печенью человека).